Что такое энтеровирусная инфекция?

Энтеровирусная инфекция – инфекционное заболевание, вызываемое определенным видом вируса. Энтеровирус входит в группу кишечных вирусов.

Имеет много разновидностей (серотипов). Они способны поражать многие ткани и органы человека (центральная нервная система, сердце, легкие, печень, почки и др.) и это определяет значительное клиническое многообразие вызываемых ими заболеваний.

Заболевание носит сезонный характер, вспышки возникают в весенне-летний и летне-осенний периоды. Заражение происходит через воду, продукты питания, а также испражнения больного, через мельчайшие капельки слюны и мокроты при кашле и чихании. Очень часто заражение происходит при купании в открытых водоемах.

Энтеровирусы устойчивы во внешней среде: хорошо переносят

низкие температуры (в условиях холодильника они сохраняются

в течение нескольких недель), в водопроводной воде выживают до 18 дней, в речной воде – около месяца, в очищенных сточных водах – до двух месяцев, а также на предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи). Вирус быстро погибает при прогревании, кипячении, при воздействии хлорсодержащих препаратов, ультрафиолетового облучения.

Как проявляется инфекция?

Вирус поражает все органы и ткани, но в основном поражается нервная ткань, сердце, печень, поджелудочная железа, мышечная ткань, глаза. Заражаться может каждый, но чаще болеют дети.

Заболевание начинается с повышения температуры до 38-40˚ С, слабости, головной боли, тошноты, рвоты, светобоязни. Эти симптомы могут сопровождаться болями в области сердца,

живота, мышцах, боли в горле, герпетическими высыпаниями на дужках и миндалинах. В некоторых случаях наблюдаются катаральные явления со стороны верхних дыхательных путей, насморк, кашель. На 1-2 день болезни появляется сыпь, преимущественно на руках, ногах, вокруг и в полости рта, которые держатся в течение 24-48 часов (иногда до 8 дней) и затем бесследно исчезают.

Иногда могут развиться острые вялые параличи конечностей, судороги, дрожание конечностей, косоглазие, нарушение глотания, речи и др.

Что делать, если ты заболел?

В случае появления этих жалоб необходимо немедленно обратиться к врачу, не ждать, надеясь, что все пройдет, не пытаться самостоятельно лечиться. Необходимо срочно поместить больного в стационар, т.к. он может быть источником заражения людей, проживающих рядом.

Как себя защитить?

Меры неспецифической профилактики энтеровирусной инфекции такие же, как при любой острой кишечной инфекции — необходимо соблюдать следующие правила:

- для питья использовать только кипяченую или бутилированную воду;

- мыть руки с мылом перед каждым приемом пищи и после каждого посещения туалета, строго соблюдать правила личной и   общественной гигиены;

- перед употреблением фруктов, овощей, их необходимо тщательно мыть с применением щетки и последующим ополаскиванием кипятком;

- купаться только в официально разрешенных местах, при купании стараться не заглатывать воду;

- не приобретать продукты у частных лиц, в неустановленных для торговли местах.

    - При контакте с больным энтеровирусной инфекцией необходимо наблюдать за состоянием своего здоровья и при появлении каких-либо жалоб немедленно обратиться к врачу! 

 Помните, что заболевание легче предупредить, соблюдая  элементарные меры профилактики, чем лечить.

     В настоящее время в Китае регистрируются многочисленные случаи энтеровирусной инфекции, поражающей в основном детей раннего возраста.
Клинические признаки инфекции самые разнообразные: поражение верхних дыхательных путей и полости рта, повышение температуры тела, сыпь, головная боль, лихорадка, рези в животе, диарея.
   Источником инфекции является больной человек и бессимптомный носитель вируса.
   Пути передачи – водный, контактно-бытовой, пищевой, воздушно-капельный.
   Факторы передачи инфекции – зараженная вода, овощи, руки, игрушки и другие объекты внешней среды.
В целях предупреждения заражения при нахождении в Китае необходимо: соблюдать правила личной и общественной профилактики:
      1.употреблять гарантированно безопасную воду и напитки в фабричной расфасовке,
      2.не покупать продукты на улицах и рынках,
      3.в ресторанах и кафе выбирать термически обработанные блюда,
      4.перед употреблением тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой,
      5.купаться только в разрешенных местах, не заглатывать воду при купании.
      6.носить одноразовые маски для лица.

     В случае появления признаков заболевания туристу незамедлительно обратиться к руководителю туристической группы! Руководитель тургруппы извещает о случае заболевания руководство турфирмы, которое обеспечивает передачу информации о больном в Управление Роспотребнадзора

Памятка о личной гигиене для детей школьного возраста

    Следует постоянно иметь при себе чистый носовой платок и при 

необходимости пользоваться им.

     Вы должны знать, что при кашле и чихании из носоглотки выделяется 

большое количество микробов, и если не пользоваться платком, то с 

брызгами происходит заражение окружающих.

     Пользоваться грязным носовым платком опасно, т.к. инфекция с платка 

может попасть на глаза, кожу, губы и т.д., вызывая такие заболевания, 

как конъюнктивит, герпес, стоматит и т.п.

      Совершенно недопустимо плевать и сморкаться на улице и тем более в 

помещениях, вытирать грязные руки об одежду или окружающие предметы, 

что приводит к их загрязнению, распространению инфекции, говорит о 

низкой культуре человека и вызывает отвращение у окружающих.

      Старайтесь не пить из стаканов или кружек, которыми пользовались много людей, используйте разовые стаканчики. Но если такой возможности нет, 

то вы всегда должны помнить, что общий стакан или кружку нужно хорошо 

вымыть, прежде чем пить из них.

     Не следует навещать товарищей, заболевших инфекционными заболеваниями. При необходимости общения поговорите с ними по телефону.

     Очень важно следить за своевременным опорожнением кишечника и мочевого пузыря. Задержки очень вредны и могут вызвать отравление организма.  Детям необходимо об этом знать, т.к. некоторые из них терпят, особенно 

учащиеся младших классов, потому что стесняются попроситься во время 

урока в туалет.

      Личная гигиена включает вопросы гигиены быта, в первую очередь - 

соблюдение чистоты воздуха в жилище, уход за одеждой и постельными 

принадлежностями, создание нормальных условий для сна и отдыха, 

поддержание в чистоте своего рабочего места.

     Воздух жилого помещения легко подвергается загрязнению, при котором 

увеличивается содержание в нем микробов. Проветривание позволяет 

снизить загрязненность воздуха в 3-5 раз. Оно должно производиться 

зимой не менее двух раз в день (утром, во время уборки, и перед сном) 

продолжительностью до 30 минут. Наиболее благоприятная температура в 

жилых помещениях +18-20 градусов и относительная влажность 30-60%. 

     Уборка должна проводиться влажным способом (влажной тряпкой, щеткой) или с помощью пылесоса. Сухое подметание приводит к поднятию в воздух большого количества пыли и микробов. Необходимо приучить себя всегда вытирать ноги при входе в помещение и дома переодевать сменную обувь; проветривать свою комнату в течение дня и перед сном, а в школе на 

перемене проветривать класс; систематически вытирать пыль и убирать 

свою комнату; содержать в порядке свое рабочее место, книги, тетради, 

игрушки; в чистоте содержать свою постель и ежедневно проветривать ее 

после сна.

      Помните, что вы должны быть опрятными в одежде и обуви, пользоваться одежной и обувной щетками и ежедневно чистить свою одежду и обувь. 

Так, придя с улицы, одежду надо очистить от пыли при помощи платяной 

щетки и проветрить. Далее следует переодеться в специальную чистую 

одежду для дома. Верхнюю одежду необходимо хранить изолированно в 

отведенном для этого месте (на вешалке, в шкафу и т.д.).

     Постельные принадлежности (простыни, пододеяльники и верхние 

наволочки) следует менять не реже одного раза в неделю, а одеяла 

вытряхивать на открытом воздухе.

     Совершенно недопустимо садиться и тем более ложиться на кровать в 

верхней одежде, не сняв обувь, и позволять находиться домашним 

животным на вашей постели. Для животных, содержащихся в доме, 

необходимо отводить специальное место, выделять отдельную посуду, 

расческу, подстилку, следить за их здоровым состоянием, приучать к 

правильному поведению.

    Выгуливать собак следует в специально отведенных для этой цели местах. 

Не заносите в дом и не берите в руки новорожденных или найденных на 

улице животных (кошек, собак, птиц и др.). Нельзя гладить и трогать 

чужих или бездомных животных. Особую опасность представляют травмы, 

полученные от таких животных (царапины, укусы). При укусе животных 

необходимо срочно обратиться к врачу,

      Вода из наружных источников и даже из-под крана может представлять 

опасность для здоровья человека. Вот почему нельзя забывать, что сырую 

воду нельзя, пить следует только кипяченую. Кипячение обезвреживает 

воду, делает  более безопасной для здоровья.

     Совершенно недопустимо купаться в необорудованных для этого местах,  в загрязненных водоемах, в заросших прудах, в местах, где могут быть 

стоки канализации и другие загрязнения, где расположены места водопоя 

скота и ниже по течению от таких мест.

      Важным элементом личной гигиены является правильная организация режима дня. Правильная организация его способствует сохранению высокой 

работоспособности, поддержанию хорошего психического, физического 

самочувствия, охраняет организм от переутомления. Несоблюдение 

правильного режима дня приводит к развитию серьезных заболеваний, 

отставанию в умственном и физическом развитии.

     Что касается вашей одежды, то она должна соответствовать климатическим условиям и характеру ваших занятий или работы. Она должна быть 

удобной, исправной и чистой. Обувь предпочтительнее носить из 

натуральной кожи, а ее крой полностью должен учитывать анатомо-

физиологические особенности вашей стопы.

     При возникновении каких-либо сомнений по вопросам личной гигиены, 

появлении признаков заболевания вы должны сразу обратиться за 

разъяснениями к близким взрослым или вашим учителям. Для этого 

необходимы дружба и откровенность с вашими родителями, правильные 

взаимоотношения с товарищами, бережное отношение к себе и окружающим.

      Помните, что о сохранении и укреплении вашего здоровья наряду с вашей семьей заботится и ваша школа. Именно в школе вам необходимо, прежде всего закрепить свои знания и навыки, приобретенные в дошкольном 

возрасте. Кроме того, вы постоянно должны совершенствовать свои знания 

в вопросах личной гигиены, помнить о значении утренней гимнастики и 

закаливающих процедурах для укрепления здоровья и хорошей 

работоспособности.

    Только при повседневном соблюдении гигиенических требований и личном контроле за выполнением предлагаемых вам правил ухода за собой можно добиться формирования и закрепления полезных для вас навыков, т.е. 

перехода их в хорошие привычки для совершенствования своего здорового 

образа жизни, культу общения с друзьями и окружающими людьми.

Многие навыки прививаются с трудом, и требуется немало усилий и терпен 

от родителей и самих детей, чтобы они стали привычками, но это 

жизненная необходимость, которая в будущем положительно послужит для 

повышения вашей работоспособности и сохранения крепкого здоровья.

 Памятка по профилактике энтеровирусной инфекции 

      В настоящее время в Китае регистрируются многочисленные случаи энтеровирусной инфекции, поражающей в основном детей раннего возраста.
Клинические признаки инфекции самые разнообразные: поражение верхних дыхательных путей и полости рта, повышение температуры тела, сыпь, головная боль, лихорадка, рези в животе, диарея.
   Источником инфекции является больной человек и бессимптомный носитель вируса.
   Пути передачи – водный, контактно-бытовой, пищевой, воздушно-капельный.
   Факторы передачи инфекции – зараженная вода, овощи, руки, игрушки и другие объекты внешней среды.
В целях предупреждения заражения при нахождении в Китае необходимо: соблюдать правила личной и общественной профилактики:
      1.употреблять гарантированно безопасную воду и напитки в фабричной расфасовке,
      2.не покупать продукты на улицах и рынках,
      3.в ресторанах и кафе выбирать термически обработанные блюда,
      4.перед употреблением тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой,
      5.купаться только в разрешенных местах, не заглатывать воду при купании.
      6.носить одноразовые маски для лица.
     В случае появления признаков заболевания туристу незамедлительно обратиться к руководителю туристической группы! Руководитель тургруппы извещает о случае заболевания руководство турфирмы, которое обеспечивает передачу информации о больном в Управление Роспотребнадзора

Вырабатываем привычку соблюдать правила личной гигиены

ПРИКЛЮЧЕНИЯ МИКРОБОВ 

Жили-были микробы. Они любили маленьких грязных и неумытых детишек. Когда дети забывали помыть руки, они тут – как тут прыг им в рот. Однажды, Маша и Яша решили пойти погулять на улице, пока мама готовила обед. На улице было тепло, солнышко светило, Маша и Яша играли в песочнице и не заметили, как испачкали руки в песок.

«Дети, идем обедать!» – позвала мама.

     Яша и Маша бегом побежали домой. Маша сразу стала мыть руки после улицы. А Яша решил что, и так сойдет. Микробы обрадовались, что Яша не стал мыть руки и давай веселиться и нашептывать Яше на ухо: «Молодец Яша, умница, настоящий герой, так и дальше поступай, садись обедать с грязными руками». И Яша сел обедать с грязными руками.

«Как всё вкусно мама приготовила, спасибо тебе мамочка!» – сказала Маша.

А Яша почему то встал из-за стола и лег в кровать, даже спасибо не сказал.

«Что случилось, Яша?» –  спросила мама.

«У меня живот болит» – ответил Яша и заплакал.

А микробы хохочут в животе у Яши. Они с грязными руками прямо в рот и в живот к Яше прыгнули!

     Мама вызвала доктора «Пилюлькина» он посмотрел на Яшу, на грязные руки и говорит: «Если Яша не будет мыть руки, микробы будут жить у него в животе всегда, мне тогда надо будет делать ему операцию, вырезать гадких и страшных микробов».

     Яше не хотелось ложиться на операцию, и он решил избавиться от страшных и грязных микробов, он быстрее побежал в ванную и стал мыть мылом руки. Что тут началось! микробам не хотелось уходить от Яши, они пищали, кричали, уговаривали Яшу, чтобы он их оставил, но Яша твердо решил мыть руки перед едой. И микробам пришлось смыться в раковину.

Теперь Яша всем детям рассказывает, какие страшные, гадкие, вредные микробы.

Расскажите ребенку сказку о волшебнице Гигиене. Она жи­вет в Стране здоровья и помогает всем ее жителям соблюдать за­коны чистоты и порядка. Поэтому в этой стране никто не болеет.

Закон первый.Соблюдай чистоту рук! А зачем? Почему? Да потому, что на коже человека есть вредные микробы — невиди­мые мельчайшие существа, которые вызывают различные болезни. Больше всего боятся микробы мыла и воды. Поэтому, чтобы одолеть микробов и сохранить свое здоровье, нужно мыть руки. Мой руки, придя с улицы, после посещения туалета, перед едой, после игры с животными.

^ Закон второй.Береги зубы! Человеку нужны зубы, чтобы хорошо пережевывать пищу, правильно произносить звуки речи, четко и понятно для окружающих говорить. Здоровые зубы делают улыбку красивой, открытой и привлекательной.

Но зубы часто портятся и болят. Почему? Во рту, как и на коже человека, живут вредные микробы. После еды остатки пи­щи приклеиваются к поверхностям зубов и образуют зубной на­лет. Особенно много зубного налета скапливается между зуба­ми и в естественных углублениях десен. Этим зубным налетом и питаются микробы, при этом они выделяют кислоту, портящую зубную эмаль (можно привести пример с брожением молока). В эмали зуба появляются трещинки, в которых поселяются мик­робы. Как кроты, микробы и кислота разъедают эмаль, отнимая у зуба кальций и фтор. Далее трещинки превращаются в дыроч­ки, и зуб начинает болеть. Это заболевание называется кариес. Так что же надо делать, чтобы не возник кариес?

• Зубы нужно чистить зубной щеткой с пастой утром после завтрака и вечером после ужина. Верхние зубы надо чистить движениями сверху вниз, нижние — снизу вверх. Чистить зу­бы надо не только с наружной, но и с внутренней стороны. Жевательную поверхность зубов лучше чистить круговыми движениями. Чтобы хорошо почистить зубы, требуется не меньше трех минут. Почистив зубы, нужно прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем. После каждой еды рот также следует прополоскать водой. Пользуйся толь­ко своей щеткой. Следи, чтобы она была всегда чистой. Че­рез каждые 1 -2 месяца необходимо менять старую щетку на новую.

Полость рта и зубы всегда должны быть чистыми, чтобы вред­ные микробы оставались голодными, а не устраивали пир после каждой еды, разрушая зубы.

• Употребляй жевательную резинку не более 5-10 минут только после еды, и то если под рукой нет зубной щетки и пасты или воды для полоскания рта.

• Ходить к зубному врачу (стоматологу) нужно два раза в год, чтобы не пропустить первые признаки кариеса.

^ Закон третий.Соблюдай чистоту тела! Если человек не будет регулярно мыться, на коже скопится грязь, которую так любят вредные микробы. От них-то и появляются всякие прыщи, гнойники и другие кожные заболевания. Да и находиться рядом с грязнулей не очень-то приятно. Поэтому ежедневно умывайся и принимай душ. Перед сном нужно обязательно умыться, тщательно вымыть ноги и подмыться. Каждый день следует менять нательное белье (трусы и майку), а спать нужно в пижаме или в ночной рубашке.

^ Закон четвертый.Следи за ногтями и волосами!

Не грызи ногти! Микробы, которые находятся под ногтями, могут попасть в организм и вызвать различные болезни. Вовремя обрезай ногти на руках и ногах. Правильно выполнить эту проце­дуру тебе еще трудно, поэтому попроси родителей помочь тебе.


^ Справка для родителей.


Ногти на руках обрезают, делая закругления в уголках ног­тевой пластины. На ногах ногти обрезают по прямой линии, чтобы, отрастая, они не врезались в кожу пальцев. Волосы нужно мыть детским шампунем, который не раздра­жает глаза. Вытирать волосы лучше полотенцем, не применяя фен: горячий воздух сушит кожу, что ведет к образованию перхоти. Причесываться нужно не только утром, но и вечером расческой с редкими зубьями или массажной щеткой с нату­ральной щетиной. Массаж головы снимает утомление.

После того как ребенок постепенно познакомится с закона­ми и советами волшебницы Гигиены, можно предложить ему сде­лать рисунки к каждому гигиеническому требованию или поиграть в Страну здоровья.

^ Как сделать, чтобы выполнение ребенком требований гигие­ны превратилось в привычку, естественную потребность?

1. Проверьте, насколько прочно усвоены гигиенические прави­ла. Ребенок, отвечая на вопросы, должен объяснить, почему эти правила необходимо выполнять каждому человеку, и ему тоже.

2. Составьте вместе с ребенком календарь выполнения правил гигиены. Придумайте символы: например, чистку зубов обо­значьте звездочкой, мытье рук — ладошкой с пальчиками, мытье ног — отпечатком ноги и т. д. Каждое правило оцени­вайте одним баллом. Затем нарисуйте календарь. В графе для каждого дня недели оставьте место для отметки (симво­лов) о выполнении правил. В конце недели подсчитайте, сколько баллов ребенок заработал за неделю. При макси­мальном количестве баллов поощрите его. Наградой может быть интересная книга или поход в кино, театр, плитка шокола­да или игрушка, о которой ребенок давно мечтал.

3. Наблюдайте, выполняет ли ребенок без вашего напомина­ния правила личной гигиены и как (всегда ли моет руки, пра­вильно ли чистит зубы, принимает ли душ, моет ли на ночь ноги, меняет ли каждый день нижнее белье и т. д.). Если эти правила не стали привычкой, выполняйте их вместе с ним.