Здоровый образ жизни – это совокупность правил, направленных на улучшение психологического и физического состояния организма и на его продуктивную работу.
Здоровье – не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия. Поддерживая здоровье и здоровый образ жизни, ВОЗ объявила 7 апреля Днем здоровья, поскольку именно в этот день в 1948 году, по Уставу ВОЗ, появилась первая трактовка понятия ЗОЖ, не изменившаяся по сей день.
В рамках профилактической акции «Областная зарядка!» волонтёрами  нашей школы были проведены общешкольная зарядка и спортивный квест «За кулисами». 
В квесте приняли участие несколько команд, в составе которых были как учащиеся, так и учителя. Все команды получили индивидуальный маршрут с заданиями, касающимися здорового образа жизни, а именно: выполнение спортивных нормативов, составление здорового меню.