Здоровье

 
 
памятка 
 
Как защититься от коронавируса 2019-nCoV 
Что такое коронавирусы? 
Коронавирусы — это семейство вирусов, которые, преимущественно, поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars). 
Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом? 
• Чувство усталости 
• Затруднённое дыхание 
• Высокая температура 
• Кашель и / или боль в горле 
Симптомы сходны со многими респираторными заболеваниями, с обычной простудой, могут походить на грипп. 
Если у вас есть подобные симптомы, подумайте о следующем: 
 Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)? 
 Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)? 
Если ответ на эти вопросы положителен, к симптомам следует отнестись максимально внимательно. 
Как передаётся коронавирус? 
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз. 
Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши. 
Как защитить себя от заражения коронавирусом? 
• Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей. 
• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. 
• Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час). 
• Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки. 
• Всегда мойте руки перед едой. 
• Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица. 
• Носите с собой одноразовые салфетки, всегда прикрывайте нос и рот при кашле или чихании, и обязательно утилизируйте их после использования. 
• Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы. 
• Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев. 
• На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни). 
• Для защиты от заражения и для предотвращения распространения вируса используйте маски. 
Что можно сделать дома. 
Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше других рискуют заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в поддержании чистоты. 
Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица. 
Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены. 
Часто проветривайте помещение. 
Можно ли вылечить новый коронавирус? 
На сегодняшний день большинство заболевших людей выздоравливают. Необходимо обращаться за медицинской помощью. Врач госпитализирует по показаниям и назначит лечение. 
Не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса- так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания. 
Но есть схемы лечения и препараты, которые помогают выздороветь. 
Самым опасным осложнением является вирусная пневмония. Чтобы вовремя начать лечение нужно своевременно обратиться за медицинской помощью. 
Кто в группе риска? 
Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что в основном заболели люди старше 50-ти лет. 
Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди с ослабленной иммунной системой, имеющие сопутствующие болезни - в зоне риска. 
Есть ли вакцина для нового коронавируса? 
В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран уже начаты её разработки. 
В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа? 
Коронавирус и вирус гриппа могут вызывать у человека сходные симптомы, но генетически вирусы абсолютно разные. 
Вирусы гриппа размножаются очень быстро - симптомы проявляются через 2-3 дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней. 

Коронавирус 2019 nCoV - поможет маска! 
В условиях сложившейся ситуации в отношении увеличения потенциального риска завоза и распространения на территории Российской Федерации нового коронавируса 2019 - nCoV, напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции. 
Коронавирус 2019 - nCoV передаётся от человека к человеку при близком контакте, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют. 
Также заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного. 
Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот. 
Правила ношения маски: 
1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской. 
2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки. 
3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску. 
4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования, после чего мыть руки с мылом. 
Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания. 
Если вы больны или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям. 
Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания. 
Носите маску в людных местах.